歯痛の治療法 - 歯痛には圧力をかけるべきですか?
歯の痛みは、口が正常に機能していないことを示しています。これは歯科医院での治療が必要であるという警告です。
来院を待つ間、自然な鎮痛や抗炎症対策を試すことができます。クローブは、痛みを和らげる天然の穏やかな消毒剤として使用できます。
1.フロス
多くの問題が歯痛を引き起こす可能性があります。歯の欠けや折れなどの一部のものは非常に深刻ですが、知覚過敏や口の怪我などはより軽度のものもあります。ただし、鋭い痛みは感染症や、すぐに対処する必要がある問題を示している可能性もあります。
歯の間に挟まった食べかすを取り除くには、まず歯を適切にフロスする必要があります。小さな場所で細菌が発生する可能性のある問題がどれほど多いかを考えると、これが苦しみの原因になる可能性があります。
また、歯肉炎などの歯周病の治療にもフロスは欠かせません。治療せずに放置すると歯周炎に発展し、歯を失うなどのより深刻な問題を引き起こす可能性があります。
希釈過酸化水素を混ぜた温水も口をすすぐための選択肢です。この混合物は細菌を破壊し、歯垢を減らし、歯肉の出血を止めることができます。この操作を毎日複数回実行することをお勧めします。
2.すすぐ
歯痛は、組織の腫れを引き起こす歯肉の感染症や、歯の内部の神経の刺激によって引き起こされることがよくあります。問題は、体の他の部分とは異なり、歯は腫れに対応して腫れることができないことです。その結果、歯の内部の血流や神経が炎症を起こすと、耐え難い痛みが生じることがあります。
塩水は口の中の細菌を殺す天然の消毒剤であるため、頻繁に塩水ですすぐと歯痛を和らげることができます。さらに、口内炎を治し、食べかすをほぐすのにも役立ちます。
小さじ1杯の塩とぬるま湯を混ぜ、口の中で軽く回してから吐き出します。必要に応じて、一日を通して繰り返します。さらに、これにより歯痛に伴うズキズキする痛みも軽減されます。代わりに、腫れや炎症を和らげるために、薄めたペパーミントティーから作った溶液やクローブオイルリンスを使用してみてもよいでしょう。
3. アイス
不快感は通常、根本的な問題を示唆しているため、歯が痛くなった場合は歯科医に相談することが重要です。それまでの間、痛みを和らげるためにできることがいくつかあります。
歯の不快感に対する最良の治療法の 1 つは、冷湿布です。寒さによる血管の収縮効果と血流の低下により、その部分がしびれます。約20分間、アイスパックを当てたり、冷凍エンドウ豆の袋を頬に押し当てたりしてください。
歯の不快感を軽減する可能性があるもう 1 つの天然の抗炎症剤は、ニンニクです。ニンニクを一片かじったり、痛む歯を直接圧迫したりしてみてください。
イブプロフェンやアセトアミノフェンなどの市販の経口鎮痛剤は不快感や腫れを軽減する可能性がありますが、処方どおりに正確に服用する必要があります。
4. マッサージ
歯痛はかなりの痛みを伴うかもしれませんが、それを取り除く自然な方法はたくさんあります。アセトアミノフェン、イブプロフェン、ナプロキセンナトリウムなどの市販薬に加えて、指圧を試すこともできます。この伝統的な中国の方法では、体のツボに圧力を加え、痛みを軽減し、緊張を和らげ、血流の問題を解決します。
歯の痛みは夜間にさらに激しくなることがあります。これは、横になると血液が急速に頭に流れ込み、敏感で炎症を起こしている歯に圧力がかかるためです。これは、複数の枕で頭を高くすることで回避できます。
圧迫療法を行うには、痛みのある歯の側面に対応する手のひらのツボ SI 18 を見つけます。1分間、親指と人差し指でこの部分をしっかりと押してください。必要に応じてこれを繰り返して症状を和らげることができます。この方法はすぐに痛みを和らげることはできますが、歯痛の根本的な原因には対処できません。